На земле в декабре ожидается четыре магнитных бури

В декабре 2019 года следует ожидать четыре магнитных бури. Каждая из них будет разной интенсивности.

Так, по прогнозам метеорологов первая буря средней интенсивности ударит 3 декабря. После этого будет длительный период спокойного состояния солнца, вторая буря ожидается только 26 декабря, и она будет уже сильнее. За ней тут придёт и третья — 28 декабря, правда, в этот раз геомагнитные колебания будут слабыми, а вот на следующий день магнитная буря будет уже наиболее мощной.

📷

По словам учёных период геомагнитной активности может продолжаться от всего нескольких минут до нескольких часов. Но проблема в том, что самочувствие у метеозависимых людей может ухудшаться как за несколько дней до приближения магнитной бури и длиться несколько дней после.

У людей, которые тяжело переносят такие явления, часто болит голова — боли могут быть как ноющего, так и спазматического, пульсирующего характера, иногда ни переходят в мигрени. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, врачи советуют принимать обезболивающие препараты.

 Также нередко наблюдается нарушение артериального давления, сбои сердечного ритма. Больше всего страдают в этом плане гипертоники, поэтому во время магнитных бурь им нужно особо внимательно отнестись к состоянию своего здоровья и принимать те медикаменты, которые прописаны врачом.

Иногда магнитные бури провоцируют поведенческие нарушения — проявления агрессии, перепады настроения, апатию, снижение активности и концентрации внимания. У некоторых также «крутит» суставы, возникает ощущение усталости, беспокоит головокружение.

Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, ограничьте по возможности в эти дни физические и умственные нагрузки, больше отдыхайте, хорошо высыпайтесь. Уделите питание своему рациону — постарайтесь побольше пить натуральных соков, травяные чаи, компоты из сухофруктов. Сократите потребление кофе, жирной пищи. Если курите, уменьшите количество сигарет.